도서리뷰#기분이 태도가 되지 않게#심리학1 [도서리뷰] 기분이 ____ 태도가 되지 않게 기분이 태도가 되지 않게 이런저런 신경쓰이는 일들로 .. 기분이 좋지 않아서 마음을 다스릴 겸 찾은 서점에서 눈에 띈 책이다.라는 제목만 봤는데도, 이미 내 부정적인 감정에 지배된 나의 눈빛, 말투, 말의 내용들이 떠오르면서..아차..싶어서 집어 들고 읽어보게 되었다. 우리는 시간관리, 인맥관리, 재정관리 등등.. 우리에게 주어진 자원을 어떻게 효율적으로 사용할지 늘 고민하고 관리하며 살아가는데 정작 내 마음, 내 감정, 내 기분을 잘 다스리지 못해서 그동안 쌓아온 인간관계나 돈이나 시간을 다 망쳐버릴 때가 있다.이 책은 감정에 끌려다니는 노예가 아니라 주인으로 바로 서는 방법을 여러가지 사례를 들어 잘 이야기 해주고 있다. 1장. 기분이 태도가 되지 않게2장. 내 기분까지 망치는 사람들과 거리 두는 방.. 2020. 9. 22. 이전 1 다음
